Upozorenje na vrućinu
Nažalost, temperature do nešto ispod 40 stupnjeva više nisu iznimka, zbog čega Udruženje civilne zaštite Donje Austrije također upozorava na posljedice.
Posebna se pozornost usmjerava na trenutni rizik od šumskih požara.
Molimo vas da dobro pazite na sebe i na one oko sebe koji su posebno ugroženi: starije osobe, djecu, osobe s kroničnim bolestima i kućne ljubimce
Što znače razine upozorenja na vrućinu?
Zelena: Nema aktivnog upozorenja – nema značajnog toplinskog stresa.
Žuta: Oprez – blagi toplinski stres; preporučuje se povećana budnost.
Narančasta: Oprez – pojačan toplinski stres; potrebno je poduzeti zaštitne mjere.
Crvena: Opasnost – teški do ekstremni toplinski stres; poduzmite zaštitne mjere i izbjegavajte fizički napor.
5 praktičnih savjeta za nošenje s vrućinom
- Pijte puno tekućine. Po mogućnosti vodu, nezaslađeni čaj ili razrijeđene voćne sokove. Ne čekajte da osjetite žeđ da biste pili.
- Izbjegavajte podnevnu vrućinu: gdje je to moguće, obavljajte fizičke aktivnosti, kupovinu, vrtlarenje ili sport rano ujutro ili kasno navečer.
- Održavajte svoj dom hladnim: prozračite ga ujutro i navečer; zatvorite prozore i zamračite prostoriju tijekom dana.
- Tražite hlad i načine za hlađenje: Nosite laganu odjeću, izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost, tuširajte se mlakom vodom ili se rashlađujte mokrim ručnicima.
Brinite jedni o drugima: Molimo vas da pazite i na susjede, starije članove obitelji, djecu i kućne ljubimce. Ako osjetite probleme s cirkulacijom, vrtoglavicu, zbunjenost ili druge ozbiljne simptome, odmah potražite pomoć. U hitnim slučajevima: 144.
www.noezsv.at
https://www.geosphere.at/de
Ostanite sigurni i zdravi tijekom vrućeg vremena!